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季節の変わり目

春分の日、まさに冬から春への節目の日、植物や動物も活動開始。人間さんも寒さからの解放で硬直気味の筋肉も柔軟性が増してきます。ウグイスの号令とともに順調に活動開始できれば良いのですが近年では花粉症による憂鬱な日々のおまけが。。。腰痛持ちの方はとにかくクシャミ要注意です!お分かりですよね。とにかく、ぎっくり腰の問い合わせが急増する時期なのであります。

2/01になりました。

2/01になりました。1月はどこに行ったの?自分は何してた?あっという間にひと月が過ぎてしまうのですね。。。風邪やインフルエンザが流行っているようですが予防対策はどうされてますか?公共の場ではマスクをされてる方が多く見られます。私事ですがオススメ一つ目は加湿。機密性の高い住宅構造(高機能サッシ)のせいなのか乾燥がかなりなもんです。喉や肌の潤いは、私・風邪予防の最善手になっている、ここ17年です!

腰痛 1

腰痛・・・当院にお見えになるお悩み1位が腰痛です。腰の痛みは、なってみて初めて気がつくカナメかな、のようです。そうなんです、動けないんです。。。特にぎっくり腰(急性)なんて突然やってきて身動き取れず、トイレに行くのに30分もかかったなんてよくききます(西の方では、魔女のひとさしと言うらしい)。腰痛の原因は様々で近年では7〜8割は不明といわれています。

平成29年 酉年 あけましておめでとうございます!

明けましておめでとうございます。あっという間に1/10なんですね。。。成人式も終わり3連休も。大掃除、クリスマス・年末年始の食事過多、普段より長い寝床生活、運動不足、寒さによる筋の緊張、いろいろな原因が重なって腰痛再発が増えています。整体メンテナンスで健康第一!今年もよろしくお願いいたします。